食物补充身体所需要的最直接的途径，所以就介绍下几种可以补充身体且又能防治疾病，提高健康水平的食物： 一是番茄酱。番茄中含有的番茄红素有利于保护前列腺，防止前列腺癌。将番茄酱与一些脂肪类食物一起烹调有利于人体更好地吸收番茄红素，西菜中的比萨饼便是一例。……[详细]
成年男子常食泥鳅可滋补强身。据专家介绍，泥鳅有养肾生精的功效，其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分，因此，常吃泥鳅不但能促进精子形成，还有助于提高精子的质量。 值得一提的是，与鳗鱼相比，泥鳅的脂肪含量更少，而其中的铁质和钙质比鳗鱼要多3倍。对于有“……[详细]
现在社会中越来越多男性出现了不育症，对“男性健康”的关注更是社会的需求和愿望，有的男性由于精子量少或无精而引起不育，原因复杂。如果不是机能障碍所致，请在日常生活中补充食物如：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山yao、银杏、冻豆腐……[详细]
经过研究发现，男性身体也需要维生素，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄入应为1000毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是其4倍。其它富含维生素A的食物有肝、奶制品、鱼、西红柿、杏和甜瓜。专家们不主张额外补充……[详细]
西瓜，人们的最爱。其实西瓜里内的有种益成分是草本矿物质，这是一种自然产生的化合物，它具有生物活性，或者能与人体产生反应，促进健康。西瓜的草本矿物质包含番茄红素、β-胡萝卜素和后起之秀瓜氨酸。……[详细]
在数学里“加减乘除”是计算的方法，而生活中加减乘除可以当作改变男性健康的方法，现在给大家介绍下：加———增强保健意识，加强健康维护加强健康知识，保护身体健康。首先，生活压力的可能会导致男性保健意识淡化，渐渐放弃了健康的意识，这其中包括有规律的体检和运……[详细]
肾，在身体里是一个重要的位置，它可以帮助人的身体排出很多的废物，在中医学认为，肾为“先天之本”、“生命之根”。肾喜温，肾虚之人容易呈现内分泌功能紊乱，身体里的免疫功能都靠肾还维持，一旦身体里的机能下载就会怕冷容易感冒，并会影响其它脏腑器官的生理机能。……[详细]
近年来，男人都在通过各种方式以及yao物保护肾脏，其实，在生活中各种的不良饮食和生活习惯在不停地伤害肾，只是未显示出来。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。……[详细]
第一招 胸口痛一定要去检查 男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止。此刻男性应该意识到，这可能是心脏病早期的症状，去医院检查一下。 第二招 注意隐秘的睾丸症 20岁至40岁的男人患的肿瘤，睾丸肿瘤病也是其中之一……[详细]
科学统计显示，男性在20-40岁时肌肉含量变化不大，但40岁后就开始以每年1%的速度递减，到了60岁，男性体内肌肉含量仅相当于年轻时的75%。 ……[详细]