弱精症患者科学饮食靠谱不靠谱

　　北京紫荆医院专家介绍，除了生殖道感染可直接引起弱精症外，日益工业化的城市进程，不良的生活习惯也一定程度上促使用弱精症的发生，有的因素就起到了推波助澜的作用，那么如何预防弱精症呢?男科专家指出下列事项不能不防：

　　1.发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，有红点，有脱皮现象等一定要及时诊治。

　　2.预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　3.不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　4.尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，多参加体育运动，多喝水多出汗，增强新陈代谢，提高身体免疫能力，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　5.避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　除了做好预防工作，男性朋友也要注意饮食，有一些食物是弱精症男性最少不要大量食用，在这里男科医院专家给出了专业建议。

　　男科专家称弱精症是否会造成不育症，要看弱精症的程度，一般非常轻度的弱精症是不会影响男性的生育能力的，但是如果严重的话，就可导致男性不育症的发生。那么生活中有哪些食品过多的食用会影响男性生育，造成弱精症呢？

　　第一种食物是啤酒:无地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭；

　　第二种食物是大豆制品：大豆中的某些成分能造成精子数量下降;

　　第三种食物是芹菜：近些年有研究证明，常吃芹菜，男子精子数量明显减少，停吃4个月后，又能恢复正常水平;

　　第四种食物是咖啡：咖啡具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经，但是咖啡因会使男性的性欲减退。

　　第五种食物是炸鸡：烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农yao残留均对精子产生毒性。

　　北京紫荆医院专家介绍，弱精症预防知识也是进行弱精症治疗过程中需要格外注意的事项，弱精症的原因复杂，但男性朋友要按照专家建议，可以一定程度上避免弱精症的发生。

　　男科专家指出，弱精症的预防是一个长期的事情，养精护精需要坚持，北京紫荆医院祝您健康！