提高精子活力从生活做起

在男性不育的原因之中，弱精症占了很大一部分，弱精症的出现严重威胁到生育，给传宗接代带来麻烦，相信很多夫妻们都在积极地预防此病的发生，但是有很多朋友都不知道从何下手，从而导致了病情的恶化，那么下面我们就来谈谈弱精症的预防。

1、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

2、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

3、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

4、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

5、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

6、发现睾丸有不同于平时的变化及时诊治，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

通过上面的介绍，相信大家都对弱精症的预防有了一定的了解，其实从上面我们能看出，只要在生活中多多注意，弱精症的预防并不难。特别提醒已经患上弱精症的朋友，请及时到正规的男性专科医院进行治疗，以免延误治疗时机，导致不孕的发生。如果您还想进一步了解弱精症的治疗，请联系我们的在线男科专家。