预防弱精症的六个原则

弱精症简单来说就是精子活力低下。精子活力低下，就不能很好的与卵子结合，从而导致不育。如今在我们生活中，已经出现了太多的事物能够危害精子活力，所以，男性朋友们在生活中一定要多加小心，预防弱精症的发生，具体方法如下。

第一，积极防治各种生殖感染疾病，如前列腺炎、精囊炎等。这些炎症会减少精液中的营养成分，破坏精子的生长和生存环境，降低精子活力，一定要积极的防治。

第二，减少接触化学剂。从干洗店拿回来的衣服放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

第三，改善不良习惯，戒烟，少酒，少食油腻食物，避免久坐，长时间切除，以及长时间让阴部处于高温之下。过有规律的生活，多锻炼。

第四，节制性生活和手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

第五，避免噪音过度。男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

第六，定期体检，要对精子定期进行检查，以便及时发现问题。北京市紫荆男科医院的精液细胞学分析，本检查方法简单、结果准确、取材方便、无创伤。已经被很多男性多接受。点击此处， 你可以点击咨询相关费用。

预防弱精症的方法，就为大家介绍到这。做到这些，其实很简单，但是，并不是说做到就好，一定要坚持，将这些变成习惯，这才能够真正的预防弱精症，与男性不育拉开距离。如果已经患上此症，请尽快到正规男科医院治疗，不要让生育受到更多阻碍。