弱精症预防方法

由于现在社会生活压力的增大及环境的变化，越来越多的男性朋友被检查出患有弱精症，那么造成弱精症的原因是什么，我们应该怎样来进行弱精症的预防工作呢?北京紫荆男科医院专家给我们做了以下的一些相关介绍，希望大家对此能够有一定的了解。

弱精症预防方法
 

1、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

2、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

3、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，多参加体育运动，多喝水多出汗，增强新陈代谢，提高身体免疫能力，尽量吃未经加工的纯天然食品。

4、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

5、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

以上五点就是弱精症的预防方法，北京紫荆男科医院专家认为，要想真正的预防弱精症的发生就应该在日常生活中养成良好的生活习惯，为以后生育一个健康的孩子做好准备，如果想了解更多相关知识可点击咨询我们的在线问诊。