让精子治疗提高的四项原则

精子是生育既基础条件之一，足够的精子数量，才能够让生育的几率变大，但是如果精液中的精子没有足够的动力，就无法进入卵子，从而也会造成不育的发生，这就叫做弱精症。所以对于弱精症的预防方法，朋友们有必要了解一些。下面就请被你搞紫荆医院的医生为我们介绍。

让精子治疗提高的四项原则

北京紫荆医院的医生表示：在生活中，让精子活力下降的原因很多，们在平时难免会接触到这些因素，所以，既然躲不开，那么预防弱精症就要从提高精子活力这方面入手。提高精子活力的方法主要有以下四项。

1 改善生活习惯。

由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2摄氏度。所以，应该保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。

2避免不洁性生活

不洁性生活会感染上性病，而感染是降低精子活力的原因之一。精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，因此性生活必须是安全且卫生的。还有发生生殖道感染后也应及时看医生，不要随便地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染，更会增加治疗的难度。

3平时注意保健

一些朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但保健养生是很重要的。养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是很有效的。

4慎用保健品

目前保健品的广告铺天盖地的，很多在升值和性能力上出了问题之后，会将其视为肾虚。造成了滥用补肾的保健药物和食品的情况。无论是从中医的理论方面来评判，还是从他们医院接诊的病例来看，都是错误的。阳虚患者服用补阴药物，后果还不算太糟糕，但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油。而且，补品是有适应证和禁忌证的，必须在验证体质并在医生指导下才能使用补品，否则可能会出现阴差阳错的结果，加重病情，危害生育。

弱精症是导致不育的原因之一，并且，就想北京紫荆医院的医生所说，我们无法完全避免让精子下降的原因，所以，要想进行弱精症的预防，就必须从提高精子活力如果，希望朋友们能够在平时坚持的做到上述几点， 从而有效地避免弱精症的发生。若您还有疑问，请点击咨询我们的在线问诊。