生活中我们怎么样避免弱精症

弱精症是男性不育中常见的疾病之一，引起弱精症的原因是多方面的，主要原因有哪些呢?北京紫荆男科专家为我们详细介绍了。

生活中我们怎么样避免弱精症

1.由于抗精子抗体可以从几个不同途径影响精子的受精功能使精子的活力受到妨碍，运动能力下降，降低穿透能力，从而最终导致不育。

2.男性的附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性感染都可降低精子的运动能力。

3.精液不液化或粘稠度高是引起男性不育的病因之一，其中很重要的因素可能是通过影响精子的运动能力而导致不育。

4.常染色体和性染色体畸变的影响，它一方面影响精子数目，另一方面影响精子的活率和前向运动能力。

5.内分泌激素不仅对精子的发生和成熟起作用而且影响精子的运动能力从侧面降低精子的活力，可导致不育。

上面我们了解了弱精症的原因，对于弱精症我们就没有办法了吗?在日常的生活中我们该怎么预防弱精症呢?只要我们在日常的生活中注意生活方式方法，我们该怎么预防弱精症呢?

弱精症的预防

1、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力

2、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

3、发现睾丸有不同于平时的变化及时诊治，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

4、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

5、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

6、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

北京紫荆男科专家提醒：弱精症的发生会造成男性不育，引起弱精症的很多根源是跟我们的日常生活习惯是有关系的，在日常的生活中注意生活习惯就能避免弱精症的发生。更多的疑问您可以点击咨询在线男科。
 

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