男人如何预防射精无力？

如果男人在性生活中，到达高潮，精液却没有足够的力量射出来，而是“流”出来或者是“溢”出来的，这种现象就是不射精，我们都知道，射精时越有利，就表示快感越强烈，所以射精无力的出现就意味着性生活的质量下降，如果长此下去，男性就可能会出现性欲减退甚至出现阳痿，所以男性朋友们平时一定要多加注意。

北京紫荆医院的专家表示：射精无力虽然在医学上不属于疾病，但是如果出现，也会造成男性不育，所以男性朋友么平时一定要多加预防，主要的预防放方法有一下机点：

1 养成生活健康习惯，忌食辛辣、刺激性食物戒烟酒，坚持做一些适当的体育锻炼，改善血液循环，增强人体免疫能力;

2 放松心态，心胸豁达，乐观向上;

3 节制手淫、规律性生活。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染;

4 多吃一些有有利于肾脏的食物，如山ｙａｏ、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜等等。

当男性发生射精无力时，会产生多种负面的心里，如果持续发生，就会造成阳痿等性功能障碍，希望男性朋友们能够尽早预防射精无力。另外，北京紫荆医院专家提醒您：射精无力很可能是一种疾病的表现，所以如果出现射精无力的现象，请到正规医院进行检查。