“脱光衣服”再睡觉有利男性性功能健康哦！

　　“脱光衣服”再睡觉有利男性性功能健康哦!这个观念可能是很多男性朋友都不知道，也不理解的。其实裸睡一直引起了很多人的争议，对裸睡褒贬不一。北京紫荆医院专家介绍，其实裸睡是一个科学合理地选择，对男性确实有诸多好处，特别是对男性性功能健康裨益良多。

　　裸睡有利男性性功能健康

　　北京紫荆医院专家介绍，裸睡对于男性性功能障碍不仅有预防的作用，还对因精神因素导致的性功能障碍有很好的治疗效果。裸睡还可避免泌尿生殖系统的感染。裸睡对性功能的作用如下。

　　1、预防性功能障碍：和衣而眠可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。同时，内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致精子生成和发育障碍，降低男性的性能力;另外，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频频遗精，影响血液循环和正常排精。裸着身体而眠，则有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，且裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强。

　　2、治疗性功能障碍：临床研究已证明裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显。对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。中国人在夫妻生活方面观念比较保守，很多男性性功能的障碍是由于心理紧张、自卑引起，与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系。建立了裸睡习惯的夫妻，对彼此的身体更加坦然，性生活更放得开，男性在性行为中更容易主动。同时，也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧，增加亲密接触的机会，对彼此也更加宽容和欣赏，有利于夫妻感情的维持。

　　3、泌尿生殖系统感染：阳气充沛、气血旺盛的中青年，以及大腿较粗、身体较胖的男性朋友，常常一觉醒来发现腹股沟、大腿内侧等私密处出汗较多。睡眠时内裤吸收了汗和分泌物，潮湿及不透气的部位容易让细菌孳生繁殖，久了则导致湿热聚集，引发湿疮瘙痒。到了夏天，潮湿的内裤更易增加病原体进入尿道口的机会，甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。选择裸睡则可以避免上述问题，增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和散热，免去瘙痒不适。

　　以上就是“脱光衣服”再睡觉有利男性性功能健康的原因，北京紫荆医院专家温馨提示，男性了解以上信息后，裸睡要有讲究的进行，要保证良好的卫生习惯，不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究，以舒适、柔软、透气的面料为好，避免对皮肤产生刺激，影响睡眠，如果有泌尿生殖系统感染，则不宜裸睡。

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