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如果男人的“命根”在性生活中萎靡不振,会让男性的自信和自尊受到严重打击,曾经就有过男子因为阳痿而自杀的案件,所以,阳痿对男性来说绝对是一种致命的危险。所以男性朋友们应该防患于未然,在生活中及时的预防阳痿的发生。那么阳痿要如何预防呢?
北京紫荆医院的专家表示:预防阳痿其实不难,只要男性朋友们在生活中做到以下几点,就能很好的避免阳痿的发生。
1 保持一个良好的心态。大多数患者的阳痿都有由于心里因素造成的,所以男性朋友们对此要特别注意,一定要在平时保持乐观的心态,并且积极的搞好人际关系和家庭关系。
2 戒烟少酒。香烟中的尼古丁、烟焦油等有害成分都会伤害到男性的勃起功能。少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能。但是绝对不能过量饮酒。
3 利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。
4 采用圆紧口型避孕套,可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流,使阴茎前端充血,龟头部的感觉会更加敏感,对大脑的兴奋的提高增强,阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。
5 阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。
预防阳痿的方法就为大家介绍到这,相信通过这次的介绍,男行朋友们已经能够很好的预防阳痿的发生。另外,在这里也请妻子们体谅丈夫,不要因为偶尔的表现不佳而埋怨丈夫,这样也会造成丈夫的勃起功能障碍。当出现阳痿的时候,不要过度紧张,应及时到正规男科医院就诊。若您想了解更多,可以点击咨询我们的在线问诊。
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