预防早泄的七个“关键词”

大多数的人发生早泄的原因是心理上的。很多人受到了一些传统思想的影响，珍惜自己的精液，从而想尽快结束性行为，或者认为自己体虚，在这种思想的熏陶下，早泄就发生了，希望朋友们一定要调整心态，那么在生活中，早泄的预防应如何进行呢?下就为大家献上预防早泄的七个关键词。

自信。首先，应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅自己要自信，女方更要帮助对方建立这种自信。

暗示。与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

放松。性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

配合。女方应耐心主动地配合对方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于对方性功能的正常发挥。

镇静。对方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

谅解。女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

环境。选择的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使对方更加放松。

这七个关键词对于早泄的预防有着重要意义，朋友们一定要在生活中做到这些。并且从上面我们可以看出，早泄的预防需要女方的配合，所以希望女人朋友们能和自己的丈夫一同对抗早泄。另外如果患上了顽固性早泄，就需要到正规的医院进行治疗，必要时需要通过手术来治疗。>>>如果您有不理解之处，建议与在线问诊一对一私密咨询，让在线问诊为您解除疑惑。