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遗精已经被大多数人所接受,然而一些缺乏性知识的人却总是以为这是丢人的事情,其实正确的性认识才能让青少年对待遗精的问题上不再尴尬,其实遗精也需要注意卫生环境。
遗精使大量精液通过勃起的阴茎排除体外,不可避免地要“污染” 内裤,常使人不知所措,摸不得又弃不得,尤其是在集体宿舍,更叫人难堪。
针对这种情况, 事先在床上放些卫生纸,及时擦拭,若不予理睬,很快就会浸湿被褥。所以,要另外再准备一条内裤(可以放在被套内)以便及时更换,换下的内裤应随即清洗,并在
阳光下曝晒(里层要朝外朝阳),达到防菌杀菌的效果。遗精后必定会有少量精液残留在尿道里,去厕所小便,使之及时排出,有条件的用自来水清洗清洗,来个干净利落。
还有一种简便易行的方法,可以减轻上述负担。遗精虽然防不胜防,但总是有个大致的规律就是每隔一定天数必定会来,所以,每当已有一定天数没来,就会有一种预感。这时就可以使用避孕套,在入睡前套在阴茎上,遗精后取出抛掉即可。避孕套选用小号的,以免脱落。上套前,要把避孕套的大小伸展到勃起时的程度,防止因勃起而脱落。另要特别注意,不可使套口紧束阴茎,防止静脉血液回流不畅。
其实遗精的出现就好比女性月经一样,是有周期规律可循的,保持良好的心态正确的看待性问题,这样青少年才能健康的成长。
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