吃东西 治遗精

适量的遗精是一种生理需要，大量而频繁的遗精就被医学界称为是一种病态的表现，经过北京紫荆男科医院的多年研究得出经验，以下几种食品可以有助于减少遗精。

1 韭子粥

功效：温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。

配料：韭菜子15克，大米50克，精盐适量。

制作：将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。

用法：每日服2次，温热食。

2 龙骨粥

功效：收敛固涩，镇惊潜阳。

配料：煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。

制作：将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁，入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。

用法：早、晚空腹热食，5天为1疗程。

宜忌：湿热之症不宜服用。

3 鸡蛋三味汤

功效：补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。

配料：鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山ｙａｏ各9克，白糖适量。

制作：将芡实、莲子、淮山ｙａｏ熬煎成ｙａｏ汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。用法吃蛋喝汤，每日服1次。

4 莲子百合煲猪肉

功效：交通心肾，固摄精气。

配料：莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。

制作：将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。

用法：调味后服用。

5 酒炒螺蛳

功效：清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。

配料：螺蛳500克，白酒适量。

制作：将螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。

用法：用牙签挑螺蛳肉占调料吃。

食补可以使身体更健康，还能治疗遗精一举两得，何乐而不为呢？