性爱后忌讳喝冷饮

性爱过程中，让男女体温急剧升高，而且心跳加快，血液循环加速，性爱过后，有的人会大汗淋漓，适当的性爱促进新陈代谢的排除，也有利于身体健康。

但是医生提示，性爱后禁止马上喝冷饮。因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。如果感到口渴时，不妨先饮少量温热的开水。

但是建议，如果为了解除困乏，喝点糖分较高的饮料，以便能迅速燃烧供能，纯果汁饮料就比较合适，因为它们含有丰富的维生素C、矿物质、果糖，热量较高，而且含有丰富的钾，可以补充大量出汗后缺失的钾。

看来性爱的前后健康也是不容忽视的，所以对于性知识的了解，能够帮助男女性福生活得长久。