中医：简单按摩穴位法可助性事

对于步入40岁的男性，有的男性出现性生活力不从心的经历，他们去寻求中医的帮助，中医给出解释，这是中年出现的性功能衰退的现象，排除了器质性病变的可能，中医建议可通过按摩穴位法，来提高男性勃起的时间，重新挽回性生活。

具体的按摩步骤及穴位如下：

推擦腰骶部——掌心揉按关元穴、曲骨穴——轻轻拿捏大腿内侧——推腹部正中线——点揉足三里穴——擦涌泉穴——提捏乳头。

这套方法共做10～15分钟，每日晨起前和睡觉前各做1遍。

过性生活前，可先做1遍以上按摩方法，再用一手掌心揉按下腹部，另一手搓揉睾丸1～2分钟，以睾丸微感酸胀为度。然后，再用一手将阴茎上提并按于脐下，另一手掌心揉擦阴囊根部，在揉擦时用掌根将睾丸上推，反复揉擦使阴囊根部微发热。

让男人重新找到了自信，进而改善了夫妻之间的性生活质量，而且还对性功能衰退、早泄、遗精等病症有一定的防治功效。