4中草ｙａｏ茶有效消除胖男人的脂肪

闯荡事业的男人，难免在外的吃喝交际，但是时间长久以往，当到了一定的年龄后，身体的体形也发生改变，体内脂肪迅速堆积。这是中年男人的真实写照。男人们，如果再不减肥，40岁的男人就变成豆腐渣了。在这里，就介绍4中草ｙａｏ茶，帮你减掉肚子上脂肪。

ｙａｏ茶由四种常见的草ｙａｏ组成，在超市都可以买到，分别是山楂5克，大麦、玫瑰花、绿萼梅各2克。山楂能消化油腻，大麦能健胃消胀，玫瑰花和绿萼梅有行气解郁、和胃化痰之效。每日随泡随饮，三泡即弃。

此外，中医提示，中年拥有啤酒肚的男性，每天适当的休息，是午睡半小时，并且坚持参加体育锻炼15分钟，也能起到减肥的功效。