“一把抓”治疗早泄法

早泄是一种常见男性疾病，并且在大部分男性都有发生，如果长时间出现早泄，则会导致男性的性功能障碍，此问题不容忽视。

早泄是指在为达到性高潮时，男性则在女性体外射精的现象。专家认为早泄的病因多是肝经湿热、阴虚阳亢、肾气不固，心脾虚损引起的。

治疗早泄的方法有很多，有按摩疗法，也有食疗法等。

1、 自慰治疗早泄法：治疗早泄的根本就是要提高男性对于性刺激的耐性，可以通过自慰或者女性协助，通过爱抚使男性的阴茎达到勃起的程度，一旦男性感到性高潮迫近的预感，则立即停止，待射精预感完全消失后重新按摩，如此重复3次以上，可使射精阈值提高。经长期训练后， 使阴茎能适应在阴道内的抽动，从而提高男性的对于性刺激的耐性，加长在阴道的停留时间。

2、 挤捏阴茎治疗早泄法：因为早泄严重的患者，由于长时间的早泄，已经存在有心理负担，出现此种情况，可以采用挤捏阴茎疗法，由女方以拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟， 然后突然放松施加压力，方向从前向后，不要压向两侧。

早泄的患者在经过上述的按摩疗法，加上积极参加体育单恋，增强意念控制能力的同时，再配合相应的食物疗法，则会收效增倍，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等补肾固精作用的食物。