少男应小心桑拿

桑拿浴越来越受到不同年龄层人士的追捧，因为它是种既减压又时尚的日常保健休闲方式，越来越多人都喜欢在休闲时间去寻求一种大汗淋漓后的轻松感觉。但是医学专家警告说，未婚未育的少男应小心桑拿，因为频繁的出入桑拿会导致男子不育症的发生，据报道，在桑拿浴的发源地芬兰，男子不育症的发生率就相当高，这和当地人爱洗桑拿不无关系。

睾丸的温度一般要比人体温度低3℃~4℃，这样才能产出正常的精子，精子对温度的要求比较严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育，而桑拿浴的温度却要比体温高出许多，不利于精子生长，或造成精子活力下降过多导致不育。当然这也不是说就绝对不能洗桑拿，偶尔为之也不妨。

如果已经生育，大可放心享受。桑拿对人体还是有一定保健作用：它能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳焕发精神的目的。同时，由于身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。同时它对关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。

温馨提示：未婚未育的男士不仅要小心桑拿，凡是能够使睾丸温度升高的因素都要尽量避免，如长时间骑车、泡热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。