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你不要以为排毒是你的专利,他就无须排毒。殊不知,男人,特别是中年以上的男人,是更需要排毒的人群。所以关爱家庭,就包括为男人创造排毒捷径,男人更健康,家庭才会更幸福!
因为男人喜抽烟喝酒,还有忙不完的应酬让他成天“胡吃海喝”,事业的奔波则让他每天置身于被高度污染的环境里,因此他吸进的毒物可能比你多得多。因此帮助他排毒,是你的重要课题。给他排毒,谨记3大捷径:
1、让他每天喝6杯水:多喝水可以帮助他促进新陈代谢,排除体内毒素。
2、监督他每天补充一粒维生素丸:让他每天补充一粒维生素丸如维生素C、维生素E等抗氧化剂,可以帮助他消除体内的自由基,抗衰老,还增强他的免疫力。
3、让他多吃水果蔬菜:因为水果蔬菜含有丰富的纤维素,是人体的“清道夫”,可以帮助他排除体内毒素,减少毒素留在他体内的时间。
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