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男性性功能的强弱与健康情况有着密切的关系,也是心理状态的一个表现,另外,性功能与年龄也有一定的关系,也随人体各器官生理功能的衰退而变化。性功能出现变化主要表现在性周期中,如阴茎勃起次数少,阴茎勃起发生较慢,性高潮、射精出现得较慢等,但功能正常,除有慢性病外,不会发生性功能障碍。如何防止性功能早衰及消失,是许多人关心的问题。
男性防止性功能早衰的关键,是从成年时开始,必须保持稳定规律的性生活,切不要纵欲过度。乐观处事,尽量避免来自社会、家庭因素的干扰。保持心情豁达,情绪平稳,精神愉快,合理安排好性生活,切忌过饱行房事。环境、温度要适宜,性交时阴茎要浅入慢插,动作不要过于猛烈,注意保护好性器官。性交要掌握运用一定的法则,保持身体健康和正常的性欲功能。
另外,注意补充营养也是防止性功能早衰的一个重要条件。有病早治,无病强身,增强体质,保持精力旺盛,身体灵活行动便利,耳聪目明,才能防止性功能过早地衰退。
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