如何才能预防勃起障碍

　　医生提醒，治疗勃起障碍关键是不能耽误时间，男人的男题不能忽视。男人如何才能预防勃起障碍？

　　如何才能预防勃起障碍？

　　一、节房事。长期房事过度，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治勃起障碍的有效措施。

　　二、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　三、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。>>>您是否也有勃起障碍的困扰呢？如何知道自己是否有勃起障碍呢？点击这里在线进行一对一交流。

　　四、谨慎用药。生活中学会缓解压力，调节自己的心态，放松心情，不要久坐，还要经常的参加体育锻炼这都是有效的预防勃起障碍的措施。

　　北京紫荆医院医生提醒，以上方法只能预防或者辅助治疗勃起障碍，无法治愈勃起障碍。因此有勃起功能障碍的男人一定要及时到医院进行检查和治疗，很多疾病会导致男人勃起功能障碍，治疗不及时的话很可能会导致病情的发展。