怎么才能提高男性的性功能

　　网友点击咨询：我今年35岁性功能减弱，勃起不坚，但是也可以完成性生活，就是时间太短，请问专家，我该怎么办，如何提高性功能啊?

　　怎么才能提高男性的性功能

　　北京紫荆医院男科专家针对“如何提高性功能”做了 详细介绍。性功能似乎是男性雄风的象征，如何提高性功能也成为男人们经常私聊的话题，下面就这一话题我们做了一些总结，希望能对男性朋友们有所帮助。

　　在如何提高性功能的话题中，良好的运动习惯永远是主题。一般喜欢运动的男性外表都具有十足的男性魅力，一般男性性功能不佳就表现为肾虚、腰膝酸软。运动主要以锻炼腰腹部、提升臂力为主，全身锻炼为辅。像这样的运动主要有：跑步、骑车、滑冰、游泳、俯卧撑及仰卧起坐等。

　　除了运动以外，还有一点最重要的就是心理因素，通常影响男性性功能的心理因素有：男人的生活压力大，对性事提不起兴趣;或者是个完美主义者，生怕自己表现不好，另女方不能满足;又或者因女方太强势等原因，性体验不好等等。其实，只要卸掉所有的心理负担就行了。春宵一刻，短暂即逝，何必想的太多。做适当的放松，和良好坦诚的沟通都会使问题更容易迎刃而解。当然如果心理问题很严重，就需要及时的点击咨询心理医生比较好。

　　北京紫荆医院专业治疗阳痿早泄

　　北京紫荆医院针对于男性性功能障碍独创“信息唤醒疗法”，利用负压原理，以降低龟头敏感性的同时，兴奋脊髓性功能中枢，帮助勃起，增强阴茎海绵体血流充盈和减少血液回流，以提高硬度，维持勃起，直接对阴茎进行引发和训练，帮助完成顺向射精。