有治疗无精症疗效的食物

　　有很多患上无精症的患者都失去了生育的能力，这也许成为患者一生的遗憾，因此，日常要注意保养，增强男性健康。

　　山ｙａｏ粥

　　山ｙａｏ100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山ｙａｏ削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可，有助于无精症患者的治疗。

　　芝麻粥

　　芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾，可预防无精症。

　　现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。

　　动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

　　海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

　　虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

　　芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

　　此外，还有一些食物对补肾很有帮助，如动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山ｙａｏ等也有不同程度的补肾功效。