性冷淡怎么办？

　　性冷淡其实就是指缺乏性欲或性欲减退，大多数人都以为只有女人才会出现性冷淡，其实都会出现性冷淡的症状。

　　性欲是指身心受到性刺激而产生的欲望，这是自然的生理现象。虽然性欲也会受性激素的影响，但主要还是心理问题，性生活的整个过程包括勃起、润滑、高潮等都会受到心理的影响。

　　事实上，性欲是一种本能，它一般不会完全消失，但很容易受恐惧和情绪的干扰。由于性欲的强弱度没有特定的标准，即使同一个人，也会随年龄健康状况、精神状态、生活环境、与伴侣的关系及性经验等因素而有所差异，所以不能过早地认为自己遇到性冷淡的问题。只有长期有性刺激的情况下仍然不能引发性欲者，才考虑可能是性冷淡或性欲缺失。

　　引起性冷淡的生理原因

　　1. 长期酗酒对性欲影响很大。

　　2. 与性功能有关的系统疾病，如神经系及内分泌系统等。

　　3. 长期服用某些药物，如安眠药、镇静剂等，也会使性欲长时间消失。

　　4. 老年由于睾丸功能逐渐衰退，对性的要求亦慢慢减低，常常需要较强的刺激才能引发性兴奋;

　　5. 人体患其他疾病时，身体和精神状况都比较差，也难以引发性兴奋，长期病患者由于长时间停止性生活而使性欲下降。

　　引起性冷淡的心理因素

　　1. 身体形象变差，或有感自己衰老，对性行为表现失信心，认为要减少性生活，甚至厌恶性，结果使得性欲渐降。

　　2. 因工作压力而身心劳累，性生活备受压制，性兴趣会渐减。

　　3. 对经济或职业的担忧等非性因素的干扰会影响性欲。

　　4. 习惯其它异常性兴趣致使一般的性刺激难以触发性兴奋。

　　5. 长期欠缺异性刺激或吸引，或被伴侣长期冷落和拒绝。

　　6. 紧张、不安的两性关系，欠缺沟通，使双方只有麻木的性交，性兴趣亦逐渐减少。

　　治疗措施

　　性冷淡大多数会随着时间而消失，如果出现较长时间的性冷淡，首先要医生确定是否与身体疾病有关，如糖尿病、循环系统问题等。如果检查后确定只是心理原因引起的性冷淡，就应采取一些措施。

　　1、 向医生点击咨询：大多数在出现性冷淡之后，总是回避问题，觉得不好意思启口，但内心却很担心、忧虑，结果进一步加重病情，甚至引起性功能障碍、抑郁症。向医生点击咨询可以很好地解除心中的疑虑、担心，有利于状况好转。

　　2、 消除顾虑：性欲出现暂时消失是中年常见的问题，但并不意味着性欲会永远消失，所以要正确对待这种生理改变，不必过分担心。

　　3、 和你的伴侣配合，没有性目的的相互抚摸，这将有助于提高性欲和减轻压力。

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