人嘛，解决温饱问题之后，便会想些与一般动物不同的事情，比如“衣食足而知荣辱”，或者“衣食足而‘求性福’”——尤其是到了现代社会，“饱暖思淫欲”之类的道德批判更是被很多人扫进了历史的垃圾桶。这一点，……[详细]
△极度疲惫的时候 女性在遭受挫折，或心理疲劳时较易接受男性的情意，这也就是为什么有些女性在失恋后，会很容易接受另一段感情的缘故。 另外，女性在激烈运动后感情会急剧失控，这时候你对其加以温情的照顾，也会容易打动她。 △听觉刺激产生效果的……[详细]
第一大武器：健康男人色 工业都市中的男人脸色苍白，他肯定羡慕那些有机会度假把皮肤晒成黝黑色的人们，不过晒太阳易脱水，引起色斑，皱纹，灼伤等老化现象，男性要避免太阳下的暴晒，即使是日光浴也要选择阳光较弱的早上10点以前，下午3点30分以后。 为……[详细]
误解一：她喜欢前戏，可我的花招有限，所以我们无法共同达到高潮 女性的心理状态，对性高潮的来临有至关重要的影响，让其做好充足准备是关键;但男性大多喜欢“单刀直入”，这就形成了差异。 对此，美国布朗大学性医学科专家斯科特认为，男性应强迫自……[详细]
个人训练处方是针对个人身体状况的运动课程表，上班的男士可以利用休息时间到健身馆，在专业教练的指导下完成2个小时的训练课程，一周保持2-3次的训练便可。如果条件允许，推荐隔天锻炼一次，通常3个月后就有明显效果。 1、热身 主要以跑步的方式为主，热身运……[详细]
经常跷“二郎腿”可能导致以下四种疾病： 疾病一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。 疾病二：影响男性生殖健康。跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高，长……[详细]
凯格尔训练分为四部分。第一节包括三组练习，首先，迅速收缩、放松盆底肌肉，每次持续10秒，连续做3组，每组间隔10秒。然后，继续重复一缩一放的动作，但每次持续5秒，每组间隔5秒。再有，紧缩盆底肌肉，维持30秒，做3组，每组间隔30秒。这一套练习应坚持一周，每天都练……[详细]
牛、羊的睾丸 含有雄性激素，民间常用于壮阳，可治疗阳瘘、早泄等性功能障碍。但含有较多的胆固醇，会加重动脉粥样硬化，所以中年以上的男人，特别是伴有高血压、冠心病者不适宜，患有胆石症、前列腺肥大者也不宜食用。 螳螂 也是治疗肾虚阳瘘的美食……[详细]
下面6种时尚行为就易对男性健康产生危害： 爱自驾车时间长折磨前列腺： 表现：男性喜欢开着自己钟爱的车子上下班，或带着妻儿郊外兜风，或作自驾游，既风光又惬意。 隐患：自驾车对男人下半身的伤害，在于长时间驾驶对前列腺的折磨。想想吧，几个甚……[详细]
问题1、 吸烟者戒烟后出现烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率降低、食欲增加、易激惹、抑郁等均为停止吸烟后的戒断状态。 解决方法 ●深呼吸，或者慢慢喝水 ●闭上眼睛，放松身体 ●嘴里嚼些东西，如：无糖口香糖、芹菜、胡萝卜等 ●做做……[详细]