多吃南瓜子能防男性不育？

　　男人呵护自己的精子很重要， “虫虫保卫战”也就此打响。日前，美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子，有助于提高男性精子质量。男性精子质量低也是导致男性不育的原因之一，男性多出瓜子类食物也能预防男性不育。

　　北京紫荆男科专家指出，这是由于南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说，多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处，还可以增加精子数量;而从中医角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。除瓜子外，榛子、花生等坚果含锌也比较丰富，可以在很大程度上改善精子质量。>>>还有哪些食物可以提高精子质量?请咨询男科专家，咨询电话：010—65279999。

　　多吃瓜子类食物可防男性不育

　　精子质量低是男性不育症的主要原因之一。饮食上多加调节也有助于增加精子数量和提高精子质量， 配合治疗的基础上，尤其是多吃瓜子类的食物。

　　吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。而从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力也很有帮助。

　　瓜子是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。>>>生活中有哪些食物可预防男性不育，请咨询在线男科专家，咨询电话：010—65279999。

　　预防男性不育，需及时治疗

　　北京紫荆医院男科专家表示，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，也有助于男性提高精子质量。

　　北京紫荆医院国内首家“生精细胞学实验室”独家拥有的“精液脱落细胞学分析法”(含“精子形态学”与“生精细胞学”两大部分)，实现了精液检查进入“细胞级”的革命性跨越，是当前最先进的精液检查方法，极大提高了男性不育病因检查的准确率。

　　北京紫荆医院男性不育科学科带头人、中医药博士李翠英在借鉴祖国传统医学精华和多年临床实践基础上，探索出了一套特有的、中西合璧治疗男性不育的方法——“中药促精”疗法。该疗法利用中药补益气血、清热除湿，达到益精生髓、疏肝理气的目的，可在较短时间内促进精子生成。实践证明，该疗法对于少精症、弱精症、死精症、精子畸形以及无精症(拥有“生精细胞”的无精症)等造成的男性不育症，具有显著的疗效。>>>详细了解“中药促精”疗法，咨询在线问诊，与在线问诊一对一对话。咨询电话：010—65279999。