吸烟、酗酒、空气污染等都是影响精子质量的罪魁祸首，这些科普知识相信不少朋友都了解一二。但随着社会的发展，还有一些影响男性精子健康的因素往往被人忽视，男科专家提醒，常做以下三个动作，对精子的危害同样很大。
三种不好的生活习惯会损害精子的质量：
1、长时间驾车伤害精子质量：长时间开车，阴囊包括睾丸都受到压迫，不利于阴囊的血液循环和散热，在驾驶室内体位变动幅度不大，阴囊极易受热过度，从而影响睾丸的生精功能，而且久坐容易诱发前列腺炎，这些因素对精子的质量都有影响。
紫荆专家建议：连续驾车超过2小时便会造成精子质量的下降，如果有条件，最好能够开车1.5个小时左右休息，下车走动活动身体约10分钟。
2、笔记本电脑放膝盖伤精子质量：调查研究发现，精子损伤程度与使用笔记本电脑时间成正比，虽然精子外表还好，但内部结构已经出现损伤。每天使用5小时以上计算机的男性，精子受精能力虽然正常，但与使用计算机2～5小时的男性相比，精子受精功能已经降低。
紫荆专家建议：有些男性喜欢将笔记本电脑放在膝盖上，由于离私处比较近，所以无论是电脑本身的辐射，还是产生的热量，都会对精子健康造成不利。使用笔记本电脑时，最好不要放在膝盖上，同时工作2小时最好起身运动一下。
3、裤兜放手机精子质量差：电话长放裤袋会直接影响精子，用电话时间愈长，精子质量受影响愈大。
紫荆专家建议：各位男士的手机不要老是放在裤兜，应该放在随身携带的手提包或者挎包里面，平时上班的时候不妨掏出来放在办公桌上。即使要放裤兜，也不要太长时间，可以喝上衣口袋换着放，减少对精子质量的伤害。 >>>了解三种损害精子质量的危害后，请咨询男科专家，咨询电话：010—65279999。
紫荆"生精细胞学实验室”检测与提升精子质量
“生精细胞学实验室”为现代化精子分析的尖端检测单位，能以细胞级精度对精子进行分析，其诊断更精、更准、更详尽，对孕前检查及男性不育诊断方面都有重要的指导价值，对提升男性精子活力有重要的临床参考依据。
国内首家“生精细胞学实验室”位于首都现代化专业男科医院——北京紫荆医院。“生精细胞学实验室”检测精准的诊断数据，为该院男性不育专家李翠英博士提供了重要的参考依据，有效提升了精子活力低下的治疗效率和效果。
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