男性预防早泄要注意什么?早泄是一个很不中听的字眼，男性朋友对早泄可谓是深恶痛绝。引发早泄的原因是多方面的，涉及生活中的因素，像饮食、其他疾病等等，很多早泄患者都是由于一些事物处理不当造成的。北京紫荆医院的专家针对导致早泄的原因提出了几点预防早泄要注意的事项，那么男性预防早泄要注意什么?
男性预防早泄要注意什么?
预防早泄要注意1、预防早泄谨慎用yao
1)北京紫荆医院的专家指出：中医对早泄的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对症下yao，不是单纯使用壮阳yao物。盲目滥用壮阳剂，未必能治疗早泄，反而导致其他疾病。
预防早泄要注意2、预防早泄消除心理因素
北京紫荆医院的专家介绍，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
预防早泄要注意3、节房事，戒手淫
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
预防早泄要注意4、预防早泄戒烟酒
专家介绍长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。北京男科专家指出，导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中睾丸酮降低，70—80%的人出现阳痿或不育。
预防早泄要注意5、预防早泄提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
预防早泄要注意6、按摩预防
1)经常按压第4腰椎。
2)摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。
3)揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。
男性预防早泄要注意什么?以上就是对预防早泄的注意事项做的介绍，早泄的危害很大，直接影响男性朋友是否能正常性生活，还有可能造成男性不育。所以一旦有早泄的症状，要尽快去正规医院进行治疗，以免错过治疗时机。
