早泄是常见的人性功能障碍，当早泄发生时，心里会受到很大打击。北京紫荆医院医生表示：随着社会的飞速发展，人们接触的事物越来越多，其中有很多因素都会导致早泄的发生，所以要想预防早泄，还需从生活着手。
首先，要预防早泄就要从家庭开始：要激励建立一个美满、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
其次，要对性生活有充分的认识：掌握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心。不要乱用补品。
其实，同上面我们能够看出，预防早泄没有什么特效的方法，必须要朋友们在生活中从点滴做起。另外 北京紫荆医院医生提醒您：在新婚和夫妻久别重逢的时候，出现早泄是正常的现象，请不必为此担心，但是如果经常早泄，就需要到正规的医院进行检查和治疗了。>>>如果您有不理解之处，建议与在线问诊一对一私密咨询，让在线问诊为您解除疑惑。
