预防少精症的好方法

让女性怀孕的精子，量需要适中。不是说精子越多越好，也不说精子少也能怀孕。北京不育专家指出，越来越多的年轻人开始关注自己的生育能力，能及早发现和与预防，男性朋友能及早的得到康复。那么，预防少精症的方法有哪些呢?

北京不育专家指出，预防少精症的方法在临床上其实有很多的，但实际有效的是以下三种。

1、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2、要掌握一定的性知识，预防少精症中，首先了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

3、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。>>>点击此处在线免费点击咨询本院专家

北京不育专家指出，睾丸是一个很娇嫩的器官，它的工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。预防少精症需要男性朋友长时间的坚持，世界卫生组织建议的正常值是精于密度等于20×106/ML。对少精于症的诊断一般以两次精夜检查为依据，严重少精症是指精于计数严重减少。北京紫荆男科医院是一家治疗少精症经验丰富的医院，建议将两次精夜检查的精子计数少于3乘以106/m1者诊断为严重少精症。