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怎样补充精子数量?北京男科医院哪家好?精子数量减少是少精症的表现,是诱发男性不育的常见因素之一。生活中可以有很多种方法能够补充精子数量,避免少精症的发生。同时让男人的精子拥有健康的状态,很好的与卵子结合而受孕。
怎样补充精子数量?常见方法有:
1、补充各种维生素:维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。
2、适当增加一些富含性激素的食物,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。
3、进食优质蛋白质与精氨酸食品:优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。
4、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量:人的睾丸,前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。
怎样补充精子数量?怎样治疗少精症?北京紫荆医院的专家为您解答。
怎样补充精子数量?不仅要合理的饮食,还要保证良好的生活习惯,彻底远离对精子有害的不良因素。如果是因为少精症所致,那就要到正规的男科医院积极治疗,从根本上杜绝男性不育的发生。
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