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阳痿患者点击咨询最多的问题就是阳痿如何调理才能好。北京紫荆医院医生介绍说,除了科学的治疗阳痿以外,多食用一些食物和多运动是调理阳痿的办法。当然,阳痿的调理是需要和医院的治疗同时进行才有效果的。
1、提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
2、多吃壮阳食物。壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。
3、不必忌口。民间流传的一些说法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。
除了上述阳痿如何调理的解答以外,北京紫荆医院医生表示,男人在患上阳痿后一定要有一个健康乐观的心态,从心理上战胜阳痿。对于哪些糖尿病引起的阳痿患者也是需要及时到医院接受治疗,防治病情的加重。
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