冬至提醒：青年男性必须知道的一点

2010年12月22日，是冬至，到了这一年，民间有许多风俗，因为笔者前段山东教育台台正在讲朱鹤亭的《冬季养生》，朱鹤亭，道号玄鹤子，香港著名武术气功名家，中医学者自1974年开始诊症至今，治愈过多种疑难病症，其关于养生的书籍深受海内外读者的喜爱，曾多次受邀在东欧国家讲授运动医学和养生方法，长于运用食疗、点穴、针灸、气功、中草yao等综合疗法。

那么朱鹤亭，是怎么介绍冬季的养生的呢?作为北京紫荆医院的一名小编，笔者给大家提供下朱鹤亭大师主要讲的几个禁忌：

古代有“冬至一阳生”的说法，冬至这天是真火正伏，真阳就在要起未起之时。这一天又叫“此一年之虚”，意思为冬至这天是人一年中最显虚弱的时候。

是阴阳气机转化的时候，天地之气的运动较为活跃，而人体却处于比较虚弱的状态，所以不要在冬至和夏至这两天和前后几天行房，一方面耗损元气，一方面精血质量不均衡，如果怀孕的话，孩子有可能乖戾、怪异。

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