如何避免早泄?早泄是可以简单定义的，比如没有在女性高潮之前射精的算是早泄，或是说还没有进入女性阴道之前早泄的。北京紫荆男科医院专家指出，医学上判断早泄是认为男性在进入阴道后没1分钟射精的就算是早泄。
如何避免早泄的发生呢
如何避免早泄的发生呢?专家从五个方面为大家介绍一下。
1、夫妻双方要对性知识有一定的了解，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧，这是避免早泄的的基础。
2、不要色情放纵，避免过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常，这样在避免遭早泄上有很大的帮助。
3、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着"今晚可不能早泄"，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生，这也是我们应该注意到的。
5、如果偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
上述就是男性避免早泄的五种方法。北京紫荆男科医院专家指出，男性在房事生活中可以采取“身在曹营心在汉”的方法，在快到高潮时可以有一些走神，让自己的兴奋神经稍微放松一些。如是严重的早泄患者可以接受本院六联疗法治疗早泄，更为严重的可以接受显微高选择性阴茎背神经阻断，通过手术提出龟头上多余的敏感神经，让患者达到正常人的水平。
