纵欲过度有标准吗?

短时间内多次性交并且到达高潮，一般被认为是对身体有害的。我国民间素有“一滴精十滴血”的说法，认为男性高潮时射出精液是男性的“精华”，过多的性交对身体有害，而性交结束之后的疲累感似乎也验证了这一点。然而事实上情况可能并非如此。

北京紫荆医院专家指出：精液的主要成分是水，另外还有少量的蛋白质、果糖、微量元素和无机盐等等，成分和血液成分类似，并不是多么珍贵的东西。健康的成年男子每天会产生数千万到上亿个精子，这些精子如果不排出体外的话，也会在在体内老化、死亡然后被吸收掉。“精液不可轻易排出“的说法是站不住脚的。

理论上来说，如果用微电极植入人类的下丘脑，并且给予适当的电刺激，人类也会像小鼠那样不眠不休。但是，这样的快乐并不是没有代价的。强烈而频繁的刺激会导致神经系统功能紊乱，将会导致神经衰弱甚至是其他更加严重的问题。

北京紫荆医院专家说：性交后的疲累感则源于两方面的原因。其一，性交过程所消耗的能量;其二，神经系统受到的强烈刺激和高潮之后的放松。一次比较激烈的性交过程所消耗的能量与相同时长的慢跑类似，呼吸、心跳以及相关的肌肉都会有相应的反应。而当到达高潮后，神经系统的放松也会带来满足的疲劳感。

对于多频繁的性交才能算是“过度”，并没有明确的结论。毕竟性交的频率和每个人的身体状况和性交方式有关，没有办法得出一个“通用”的频率。一般认为，只要在性生活的第二天精神饱满不会感到萎靡不振和身体不适，就是可以接受的。

北京紫荆医院专家指出：男性在每次高潮之后都会有一段时间的不应期，对性刺激降低反应，无法立即进行下一次性交。在短时间内多次性交的话，每次不应期的时间都会变得更长，以让身体获得休息。女性普遍认为没有不应期，但是女性的性高潮往往会获得较慢，短期内每次性交时相应的平台期也会变长，同样可以被认为是休息的方式。从这个角度来讲，大自然给了人类防止“纵欲过度”的方法。