预防早泄的三个要点

早泄是男性性功能障碍之一，也是最常见的一种，相信几乎所有男性朋友们都发生过早泄。相信朋友都知道早泄的危害，并都想要能够预防，但是却不得其法，早泄到底要如何预防呢?下面就请北京紫荆医院的专家来为我们简单的来说说预防早泄的方法。

北京紫荆医院的专家表示：引发早泄的原因主要有来年高中，一种是精神性因素，一种是器质性因素，并且很多时候，男性的早泄比较正常，所以，男性朋友们于敖对早泄有一个正确的认识。预防早泄，需要在下面几点上多加注意。

1 为性爱选择适当时间

大部分人的性爱时间非常固定，通常都在晚上睡觉前进行，那时候一天的疲劳都还未消退，发生早泄的可能就很大。其实，适当的改变性爱时间，如改在清晨醒后精神状态极佳的时候性爱，也能有效的预防早泄。

2 正确认识早泄问题

很多早泄患者因为对早泄毫无认识，发生一两次早泄之后，就慌乱了阵脚。长此以往，原本偶尔发生的早泄，成了性生活中的常客。如果丈夫有患早泄的迹象，夫妻双方一起学习和了解些相关的生理方面的知识。同时，解除精神紧张，消除恐惧心理。正确对待早泄问题，掌握性生活规律，可以避免或减少早泄发生的次数。

相关文章>>性生活的提前结束，不仅让那女双方都不能体会到新生活的美好，更会使男性的自信和点击咨询倍受打击。早泄就是一种能够让性生活提前结束的症状。早泄患者为了治疗，会不惜余力。但是很多患者在治疗之后，却不见成效，那么治疗早泄的关键是什么呢?【如何有效治疗早泄】

3 规律生活，远离早泄困扰

专家建议，发生早泄次数较多时，停止一段时间性生活，避免性刺激，生活规律化，保证充足睡眠，适当增加营养，增强体质。同时应该戒除烟、酒等摄入。平时过性生活时带避孕套，这样能降低男方性兴奋时龟头的敏感性，延长性交时间，也能避免早泄的发生。

预防早泄的要点，通过上面的介绍，我们已经有所了解了，希望安兴朋友们在生活中能够做到上述几点，避免早泄的发生。另外，北京紫荆医院的专家提醒：在男性在新婚时、与妻子就别重逢时，发生早泄是很正常的，不不要对此过于担心。若您想了解更多，可以点击此处，点击咨询我们的在线问诊。