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精子的数量是生育能力的关键之一,在不育的中,由于精子数量造成的不育病人占了相当大的一部分,这也使得很多家庭面临危机。但是精子数量减少的原因很多,患者朋友们应及时的查明精子量少的原因,并且在日常生活中通过饮食来补充精子。
吃什么能补充精子
北京紫荆医院的医生介绍:精子形成的必要成分是精氨酸。在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的可多吃此类富含精氨酸的食物,有利于增加精子量,从而促进生殖功能。
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