提到早泄，很多朋友们都会有一番感慨，相信大多数朋友都有早泄的经历，一两次的早泄并不会影响性生活的质量，但是如果是顽固性早泄，就会让走向痛苦之中。所以预防早泄对于来说十分重要，下面我们就请北京紫荆医院的医生来告诉我们如何进行早泄的预防。
预防早泄刻不容缓
北京紫荆医院的医生表示：早泄是指在性交中，勃起的阴茎尚未插入女方阴道之前，或正当进入时，或刚插入后，便发生射精，阴茎随之缩软，使性交不能继续下去而中止称为早泄。二是阴茎进入阴道后，在运动状态下不足一分钟便射精，或阴茎在阴道内抽动不足15次便射精，都可称为早泄。主要的预防方法有以下几点：
1、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，如神经衰弱综合征、尿道炎、前列腺炎等，从根本上避免早泄的发生。
2、采用避孕套进行性交，可降低对方的性兴奋和对性快感的敏感性，能适当延长性生活时间，避免早泄。
3、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
4、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解双方之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
6、当有早泄发生后，妻子要更加关怀体贴丈夫，不要埋怨、指责，帮助丈夫消除心理上的恐惧、紧张和内疚;
偶尔的早泄并不可怕，但是经常早泄就会很痛苦，所以，请朋友们在看完上面的介绍之后，一定要在生活中展开早泄的预防工作，早泄拒之门外。另外，如果已经换上顽固性早泄，请及时到正规的医院进行诊断和治疗，从而让自己尽快的恢复。如果您还想了解早泄的治疗方法，可以点击咨询我们的在线医生。
