男人要多锌

少精症是男性不育的凶手之一，相信男性朋友们在平日里，一定都想法设法的避免此症的发生，而引起少精症的原因，男性朋友们也一定都知道一些，那么缺锌也可导致少精症的发生，这个男性朋友们知道么?下面就为大家介绍一下缺锌是如何引起少精的。

锌元素可以维持和助长男性性技能、提高精子数量。缺锌会使男性性激素分泌减少，从而使性功能不全、睾丸缩小，从而影响精子的生成、成熟，最终使得精子数目减少、活力下降精液液化延迟。领完硒元素是精浆中过氧化物酶的重要组成部分，当精液中硒元素含量降低时，这个酶的活性就降低，不能抑制精子细胞膜脂质过氧化反应，造成精子损伤，死精增多，活性下降。如果食补的效果不很好。应当选择高效易吸收又安全没有副作用的补锌剂进行补充，决不可大意。新稀宝、育之缘等比较理想。

看完上述内容，男性朋友们是不是对锌和硒有所重视了呢?在平时男性朋友们一定要增加这两种元素的摄入，从而降低少精症的发生几率，并且希望男性朋友们能够定期的到医院进行全面检查，这样如果出现少精症，也能及早治疗。如您还有疑问，可以点击咨询我们的在线男科专家。