家庭生活往往离不开夫妻生活，夫妻生活中夫妻之间的满足感又是最重要的，随着生活质量的提高，对夫妻生活又有了更高的要求。提高生活质量，当然应该延长射精时间，转瞬即逝的感觉是二者都不希望经历的。
延长射精时间这里有方法
下面说下吃什么食物可以延长射精时间。
一、番茄酱：多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网，这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但让许多科学家惊讶的是，番茄汁却不具备这项保护功能。原来，番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪，才能被人体充分地吸收。
二、牡蛎：2~3个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌，而锌是男人生殖系统里最重要的矿物质。科学家们曾纷纷在媒体上指出：最近50年来，男人精子数量在下降，而营养缺乏是导致睾丸激素降低的直接原因，补充足够的锌就能解决这个问题。
三、西瓜：男人55岁以后很容易患高血压。研究者提出，富含钾的食物能降低高血压的患病率。西瓜是含钾非常丰富的一种食物，比香蕉的含钾量多得多。
四、卷心白：十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用。科学家们分析了5万个男人的日常饮食，发现每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的几率只占几乎不吃这类蔬菜男人的一半。
五、花生酱：如果你想拥有健康的心脏，那么每天早上在面包上涂花生酱吧。虽然花生酱的脂肪含量偏高，但这种脂肪对人是有益的。研究者认为，花生类食品能降低患心脏疾病的风险。
阴茎增粗是很多人都想要了解和体验的一个手术，但是在这里北京紫荆医院的专家告诉你。阴茎增粗让那些存在生理缺陷的人们重新找回了男人的自信，然而很多人都是不具备进行阴茎增粗手术的条件，其实阴茎增粗不是面向所有人的，它也是有一定的要求的。下面我们就一起来了解一下阴茎增粗手术到底适合什么人。>>>阅读全文<<<以上食物都有助于对夫妻间甜蜜生活延长射精时间，当然食物的补充时远远不足的，加强体育锻炼，积极预防这样才能收到更好的效果。对于已经有疾病的患者就应该及时的到医院进行诊治以免耽误治疗时间。
