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手淫是每个进入青春期之后的男性都会有的行为,起初是因为对于性的好奇,但有的人能够理性的控制手淫频率,但是有的人则会沉浸在手淫所带来的性快感。专家提示,长期手淫会导致男性性功能障碍发生,如早泄、阳痿等。甚至还会导致男性的心理危害。
对于有较长的手淫史的男性,专家建议为了防止其他男性疾病的发生,应尽早的戒除手淫。戒除手淫需要从三方面着手:
1、树立正确的性爱观,并学习性知识。从而树立良好的心理状态,减少解除性爱的影片或事物等。
2、可通过yao物来配合治疗,但是一般是通过中医开具的一些中yao进行调节。
3、多参加体育锻炼,养成合理的饮食习惯,适度的参加体育锻炼,采用精神转移法。
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