按摩密招让男人重新“硬”起来

阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳痿严重影响了夫妻的性生活，但是导致阳痿的原因有很多，精神性方面的原因约占85---90%，器质性方面的原因仅占有10---15%。

由器质性方面引起的阳痿，一般在医生对该病诊治，阳痿会不治而愈。

由精神性方面引起的阳痿，不仅要给予阳痿患者精神的抚慰，还可以通过按摩保健的方法进行配合治疗，阳痿也会慢慢治愈。

治疗阳痿的按摩保健法：

1、两脚并步站立，两脚掌用力抓地，两腿用力向里挟，吸气时，用力提肛缩睾，两手握拳，吸足气后，舌舐上腭不动，闭气，达极限时呼气，舌放下，全身放松。反复上述动作，每日3次，每次5——7分钟。

2、自然站立，两手四指上下内外揉搓肾俞穴位。以肾区皮肤发热度。擦后左右旋动腰部。

3、手掌擦热，两手交替双侧睾丸，早晚各1次，每次8——10分钟。

治疗阳痿的自我按摩法：

(1)中指指腹点按会阴穴(阴囊与肛门之间)30——50次，使之有酸胀感，早晚各1次。

(2)拇指按脐孔30——50次。

(3)按摩小腹和全腹，顺、逆时针方向各100次，再用手掌由两肋向脐部推动50次。

(4)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮肤发热。

(5)双手合掌托阴囊、阴茎，进行搓揉5分钟，用手抓阴茎头向外提拉数次，再搓揉，反复3次。

(6)用中指指尖点压、叩击绝骨穴(足外踝上四横指)和三阴交穴(足内踝上四横指)，每穴5分钟，每日2次。

阳痿是心理疾病，阳痿患者切不可自暴自弃，不管什么疾病，心态是最重要的。