治疗阳痿：一周食疗法

壮阳的食疗办法有很多，而且多从补肾方面入手，食疗不仅能够补充身体所需的营养物质，也能起到治疗阳痿的功效，真是一举两得。但是不管是什么饮食都是需要合理的搭配方能显效，今天我们来学习一下，治疗阳痿的一周食疗法。

星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。星期二：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。

星期三：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1～2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

星期四：晚餐时能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，用核桃仁罐头也可以。

星期五：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。

星期六：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。

星期日：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。

一天三餐是保证人们日常生活的基本保障，所以治疗阳痿的食疗办法也不是一朝一夕的功夫就能解决的，需要坚持不断的耐心。建议平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。