治疗男性早泄的按摩的原则是:益肾固精。在按摩的时候在穿衣服方面要穿比较宽松的衣服,思想一定要集中,不能有杂念,要呼吸自然。
自我的按摩的基本治疗方法:
1.腹部操作:取仰卧位,先用右(或左)掌根揉神阙穴,以脐下有温热感为度。再用掌摩法摩小腹部,时间约5分钟。然后用拇指按揉气海、关元、中极穴各1~2分钟。
2.腰骶部操作:取坐位,先用两掌同时按揉两侧腰骶部,时间约5分钟。再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各1~2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位,以透热为度。
3.四肢部操作:取坐位,先用右拇指按揉左侧合谷穴1分钟,后用左拇指按揉右侧合谷穴1分钟。再用拇指按揉两侧三阴交、太溪穴各1~2分钟。然后用掌按揉两侧大腿、小腿的内侧,时间约5分钟。
如果虚烦不眠,阳事易举,腰膝酸软,五心烦热,潮热盗汗,则加用:
1.拇指按揉内关、神门、曲池、曲泽,每穴约1分钟。
2.右手掌擦左涌泉穴,左手掌擦右涌泉穴,均以透热为度。
若胆怯" 心悸性欲淡漠,恐惧不安,一交即泄,则加用:指按揉百会、四神聪、神门、心俞、胆俞、大陵、丘墟,每穴约1分钟。
如精神抑郁,头晕目眩,口苦咽干,则加用:指按揉内关、膻中、太冲,每穴约1分钟。
若心悸健忘,失眠多梦,面色萎黄,倦怠乏力,食少便溏。可加用:1.指按揉心俞、脾俞、胃俞、内关、足三里,每穴约1分钟。2.直擦背部膀胱经,以透热为度。
在治疗早泄的过程中,除了按摩外治疗外,在治疗的过程中还要消除紧张的心情,要保持心情的愉快也要做到劳逸结合。在适当的时候要参加一些户外的体育运动。在生活中要有规律,要戒烟戒酒。以及还要戒除手淫,节制性生活。