每次都听人家说男性疾病,很笼统的一个说法,具体有哪些呢?男性发病率较高的疾病主要有四种:性功能障碍(ED)、前列腺疾病(CP)、性传播疾病和男性不育,其中前列腺疾病发病率最高。青壮年时期,约有35%-40%患有不同程度前列腺炎。80%以上老年男性,长期受此病困扰。50%以上的男性不育患者是因前列腺疾病引起的并发症所致。
如何预防这些疾病如何预防这些疾病呢?
前列腺疾病:包皮过长者及早做环切手术,防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺;及时清除身体其他部位慢性感染病灶;别频繁手淫,避免性生活过频;及时排尿,别坐久;忌烟酒,不吃辛辣刺激性食物。
性功能障碍:相信自己性机能正常;加强身体锻炼,特别是慢跑和步行;坚持服用维生素E,多吃含锌量多的海味类食物;戒烟、酒、赌等不良行为,保持充足睡眠或在医生指导下服用补肾壮阳或延缓性衰老的中yao。
性传播疾病:注意性交卫生,正确使用避孕套,只有一个长期固定性伴侣,要养成良好的个人卫生习惯。
男性不育:生活有节制,平常骑车别太久,少穿紧身裤。