“早泄”在中青年男性中是很常见，大多数男性都有过早泄，偶尔的、暂时的都不算什么毛病，只有那些在大多数性交过程中都不能使健康的性侣满足而提早射精的才称为“早泄”。“早泄”不是一种疾病的名称，而是一个症状，它的发生可以是因为某些疾病的表现，如前列腺炎、精囊炎等，也可以是因为龟头部感觉太敏感(如包皮过长者)，但更多的是因为紧张、疲劳、兴奋等因素所致，所以早泄的克服不单要靠医生的治疗，更重要的是要靠患者自己的调适。我们在临床中针对中青年功能性早泄患者一般都推荐“一、二、三”的方法，即一颗静心，两手准备，三番调适。
“一颗静心”是指房事前要有克服早泄的信心，保持心境平和，勿急勿躁，勿忧虑。营造一种浪漫温馨的气氛，既使伴侣感受到心理上的满足，又放松了自己紧张的潜意识，这对克服早泄是很有帮助的。
“两手准备”是指一方面要在房事前期阶段充分爱抚，刺激女性敏感部位，如唇、耳后、乳头、大腿内侧、阴蒂等，使女方尽量感到肌肤的满足，这样可以加快女性高潮的到来。另一方面，男方自身可以做一些能使大脑紧张度放松、局部敏感性降低的工作，如口服一些镇静剂或适量饮酒，或戴避孕套，或局部涂布一些表面麻醉剂。我们在临床中采用一种中ｙａｏ材提取物制成的外用剂，涂擦于龟头部，能明显减低龟头部的刺痒感，而不影响性快感，延长了性生活时间。临床效果满意。
