l、射精时间没有统一标准，一般认为2-6分钟，有的早泄是正常的。但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。
2、了解必要的性知识，性教育能改善你对早泄治疗和性生活的观念，比如早泄并不只是射精过快。
3、有规律的生活，必要的体育锻炼，都有益于自我心身健康和精神调节。
4、手淫并不是早泄和阳痿的根源，但过度手淫会使男性性能力收到损伤，此外有节制的性生活也能让男人更好保养自己。
5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免过大的心理压力能使早泄治疗达到。
6、女方的体贴和安慰不利于早泄康复。
7、ｙａｏ物治疗有帮助，但劣质的壮阳ｙａｏ会加剧身体的透支。
8、美满、健康、和谐的家庭环境以及夫妻之间的稳定感情能有效的避免早泄的发生。
