其实包皮底下有白白的东西，是因为皮肤上皮脱落如同头皮屑所造成的，也就是“包皮垢”。当有“包皮垢”的现象发生时，只要将包皮翻开来清洗，做好局部的卫生，并不会构成大碍。
日常生活中保健之道就是养成讲卫生的良好习惯，做好局部清洁，经常把包皮翻过来，用干净的温水进行清洗，及时除净包皮垢，以避免包皮垢及发炎的发生，且洗完之后要记得及时将上翻的包皮翻回去，以免造成嵌顿性包茎。每天要清洗自己的私处，如果尿尿不顺或有些疼痛时，应立即就医。如果你认为生殖器管是骯脏避讳之处，避之不清洁，这种观念是很不正确的，要及时改正。
