保卫健康：规律生活远离前列腺炎
北京紫荆男科医院专家组总结临床实践发现，很多前列腺炎的病人都存在一个共同现象：生活不规律，这其中包括饮食、起居和性生活等等方面。
专家组指出：男性避免前列腺炎最重要的是性生活要有规律性。把握有节制有规律的性生活或掌握适度的手淫频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。
专家组指出提示：如果男性压力大主，饮食起居生活不规律，通常会导致机体的免疫力和抗病能力下降。机体的免疫功能降低，就会形成有利于前列腺内寄居菌群大量生长繁殖与扩散的条件，从而引起急性前列腺炎或慢性前列腺炎的症状。因此，生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳、短跑或饭后散步等，能改善血液循环，有利于局部炎症的吸收，增强机体的内在抵抗力和免疫功能，对于预防前列腺炎的发生都是有重要意义的。
