过去人们一般认为男性阳痿只与压力和吸烟有关，但其实饮食也起着重要角色。尤其地肥腻食物会影响男性生殖力……
均衡饮食餐单中，食物以蔬菜为主;至于在周六和周日，由于男士一般都会与伴侣一起度过，故男士们除了吃平日餐单的食物外，还可以尽情进食高能量和可减压，如朱古力和香蕉等食物。
阳痿是天下男士们的恶梦，偏偏在这压力愈来愈大的社会，男士们却要提早面对这个问题。其实要治疗阳痿，最彻底的方法不是服食"威而钢"或"uprima"，而是从基本的生活习惯和饮食入手。
北京紫荆男科医院专家张宝兴副教授指烤肉、烧鹅、香肠和烟肉等肥腻食物，会影响男性的生殖能力和令他们较难动情。故此，莱达教授与来自意大利米兰的迪彼德罗教授，合作制作出增加生殖力餐单。
